Die sechs Köpfe unterscheiden sich in Form und Kontaktfläche. Die Anleitung der Opove M3 Pro beschreibt dazu, wie stark ein Aufsatz zu spüren ist und wie gezielt er arbeitet. Diese Seite ordnet die Werte ein und zeigt, welcher Kopf laut Anleitung für welche Stelle gedacht ist.
Die sechs Aufsätze im Überblick
| Aufsatz | Einsatzbereich laut Anleitung | Kraft (1 bis 10) | Genauigkeit (1 bis 10) |
|---|---|---|---|
| Spitz (Bullet) | gezielte Punkte, Hände, Füße und weitere Triggerpunkte | 8 | 8 |
| Gabel | Achillessehne und beide Seiten der Rückenmuskulatur neben der Wirbelsäule | 7 | 7 |
| Schaufel | Schultern und Muskeln um das Iliotibialband | 7 | 6 |
| Flach | große Muskeln wie an Beinen und Hüfte | 6 | 3 |
| Kugel | große Muskeln wie an Brust und Rücken | 5 | 5 |
| Kissen | Muskeln nahe am Knochen, für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen | 3 | 4 |
Die Werte stammen aus der Anleitung der Opove M3 Pro und gelten damit für die Opove M3 Pro 2. Die Anleitung der Opove Apex nennt dieselben sechs Aufsätze mit denselben Einsatzbereichen und zeigt dieselbe Tabelle mit Sternen statt Zahlen, die Reihenfolge der Aufsätze von schwach bis stark ist dort gleich.
So lesen Sie die Werte
Die Anleitung erklärt die Skala selbst: Je spitzer ein Aufsatz ist, desto stärker ist die spürbare Kraft. Je kleiner die Kontaktfläche, desto genauer arbeitet die Massage. Der spitze Aufsatz liegt deshalb bei beiden Werten ganz oben, der flache Aufsatz verteilt die Kraft auf eine große Fläche und ist am wenigsten gezielt. Der Kissen-Aufsatz hat den niedrigsten Kraftwert.
Ein Beispiel: Der flache Kopf erreicht Kraft 6 bei Genauigkeit 3, der Spitz-Kopf 8 bei 8. Beim flachen Kopf verteilt sich die Kraft also auf eine große Fläche, beim spitzen konzentriert sie sich auf eine kleine Stelle.
Die Anleitung schreibt, dass die Werte simuliert sind. Sie sagen nichts darüber, wie sich ein Aufsatz an Ihrem Körper anfühlt. Hier hilft nur vorsichtiges Ausprobieren, wie es auch im Ratgeber Massagepistole richtig anwenden beschrieben ist.
Aufsatz für Aufsatz
Kissen
Der weiche Kopf ist laut Anleitung für Muskeln nahe am Knochen, für Einsteiger und für schmerzempfindliche Personen gedacht. Zwei Käufer beschreiben das ähnlich:
„Der Luftkissenaufsatz ist definitiv für empfindlichere Stellen empfehlenswert - ansonsten nehme ich meistens die Kugel.“
„Der weiche Cushion-Kopf eignet sich hervorragend wenn die zu massierenden Stellen empfindlich sind, der Kopf gibt etwas nach und kann so auch direkt auf der Haut angewendet werden.“
Beide Zitate sind Kundenrezensionen der Opove M3 Pro 2 auf Amazon.de mit 5 Sternen.
Kugel und Flach
Die Kugel ist der Allrounder für große Muskeln an Brust und Rücken, mit mittleren Werten bei Kraft und Genauigkeit. Der flache Kopf deckt große Muskeln an Beinen und Hüfte ab. Wo diese beiden Köpfe an Rücken und Beinen sitzen, zeigen die Ratgeber Massagepistole am Rücken und Massagepistole an den Beinen.
Gabel und Schaufel
Die Gabel läuft rechts und links der Wirbelsäule entlang und ist laut Anleitung auch für die Achillessehne gedacht. Die Schaufel ist für die Schultern und die Muskeln um das Iliotibialband vorgesehen. Für den Halsbereich gelten strengere Grenzen, sie stehen unter Massagepistole am Nacken.
Spitz (Bullet)
Der spitze Kopf ist der gezielteste und kräftigste Aufsatz. Die Anleitung nennt ihn für Hände, Füße und einzelne Triggerpunkte. Auch mit diesem Aufsatz gilt die Regel, pro Körperregion höchstens 20 Sekunden am Stück zu massieren.
Auswahlhilfe in Kurzform
| Wenn Sie ... massieren möchten | nennt die Anleitung |
|---|---|
| große Muskeln an Beinen und Hüfte | Flach |
| große Muskeln an Brust und Rücken | Kugel |
| beide Seiten der Rückenmuskulatur oder die Achillessehne | Gabel |
| Schultern und Muskeln um das Iliotibialband | Schaufel |
| einzelne Punkte an Händen und Füßen | Spitz |
| Muskeln nahe am Knochen, als Einsteiger oder bei Schmerzempfindlichkeit | Kissen |
Sortiert nach dem Kraftwert der Anleitung ergibt sich diese Reihenfolge: Kissen (3), Kugel (5), Flach (6), Gabel und Schaufel (je 7), Spitz (8). Wer neu beginnt, findet im Kissen laut Anleitung den passenden Einstieg. Die Werte ändern nichts an den Grenzen aus der Sicherheitsliste: nur Weichteile, höchstens 20 Sekunden pro Körperregion, nie am Adamsapfel, an der Achselhöhle, an den Genitalien oder an knöchernen Stellen.
Aufsatz wechseln und Fehler vermeiden
Zum Einsetzen wird der Aufsatz leicht gedreht und hineingedrückt, zum Abnehmen leicht gedreht und herausgezogen. Die Anleitung erlaubt nur die mitgelieferten Aufsätze von Opove. Tritt ein ungewöhnliches Geräusch auf, nennt die Fehlertabelle als Ursache einen nicht fest eingesteckten Aufsatz. Prüfen Sie dann, ob er richtig sitzt, weitere Fälle stehen auf der Seite Probleme und Lösungen.
Zum Lieferumfang gehören laut Produktbild außerdem Transporttasche, Benutzerhandbuch und Ladegerät. Im Bild oben liegen alle sechs Köpfe nebeneinander.
Gleiche Köpfe bei M3 Pro 2 und Apex
Bei den Aufsätzen unterscheiden sich die beiden Modelle nicht. Unterschiede liegen bei Amplitude (12 mm gegenüber 14,5 mm), Stufen (5 gegenüber 3) und Griff. Welches Modell zu welchem Einsatz passt, erklärt Welche Opove Massagepistole passt zu mir?.
Opove M3 Pro 2 (Schwarz)
5 Stufen, 12 mm Amplitude, 6 Aufsätze, 2600-mAh-Akku, 1,1 kg
Opove Apex
3 Stufen, 14,5 mm Amplitude, 6 Aufsätze, 2500-mAh-Akku, 1,04 kg